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使你从头靓到脚的饮食攻略 |
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日期：2007-05-28 08:36:04
点击：58 评论：0
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| 1、护发食物小麦 小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃头，让头发闪亮健康。 2、护脑食物饼干 研究发现，适量的糖能提供大脑燃料，增进你的记忆力。 3、护眼食物番薯 番薯中有丰富的维生素A，可以增进视力， |
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吃对了食物不用化妆(图) |
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日期：2007-05-28 08:31:46
点击：117 评论：0
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| 美容应该从体内环保做起，不是吗?单靠化妆品外敷是不够的! 不论是青春痘、黑斑或肤色暗沉，只要从饮食下手，给自己一个月的时间作为疗程，不要怕麻烦，多一点耐心，会让您得到自然换肤的惊喜。 干净营养促进健康 护 |
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绿茶和枸杞不宜一块喝 |
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日期：2007-05-28 08:12:19
点击：48 评论：0
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| 人们去餐馆吃饭，总习惯点上一壶茶清脂解腻。现在，用料丰富的八宝盖碗茶越来越受到人们的欢迎。红红的枸杞、鲜嫩的绿茶，再配上爽口的冰糖，味道十分讨喜。 绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有 儿茶素 与－胡萝卜素、 |
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40岁后怎么吃最健康 |
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日期：2007-05-28 08:10:32
点击：80 评论：0
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| 许多营养学家都同意人在40岁以后只要在饮食上作些调整，对人的健康便会产生很大的影响。那么，应如何改变呢? 有人说，40岁是人生的分水岭，由于营养饮食增加，热量过剩，肥肉累积，腰围加宽，这是危及健康的紧急警 |
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夏天的午饭适合吃什么 |
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日期：2007-05-28 08:05:08
点击：215 评论：0
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| 根据体质享受不同美味 偏阳虚常煲些汤 偏阴虚多喝带果料酸奶 副标题 夏天了，午饭应少而精 夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。据北京中医医院消化科的唐博祥副主任医师介绍，中医认为，长 |
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夏季如何食疗一双美腿(组图) |
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日期：2007-05-28 08:00:30
点击：77 评论：0
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| 炎炎夏日，秀出一双修长而匀称的美腿，该是何等赏心悦目的事情啊！据佛山市第二人民医院营养科陈艳鸿副主任医师介绍，巧用食疗可以塑造出光洁的美腿。 食疗一双美腿 陈艳鸿指出，要想腿型好首先就应该营养均衡，而 |
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33个妙计让宝宝不缺维生素 |
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日期：2007-05-28 07:37:22
点击：55 评论：0
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| 维生素A、B1、B2、C、D，都是宝贝不可缺少的常见维生素，一旦缺乏将会影响生长发育。由于维生素D在食物中含量很少，更何况宝贝的胃肠道还很稚嫩，只能吃很少几种简单的辅食，但只要多晒太阳就不会缺乏，在这里就不 |
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夏日奶粉减肥功略 |
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日期：2007-05-28 07:36:11
点击：93 评论：0
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| 有很多人曾尝试过很多方法，但都失败了，那么不妨试一试这种方法吧。 奶粉减肥法指利用低热量的奶粉来代替日常饮食，基本上是一天吃一顿奶粉。早饭、中饭、晚饭皆可，可依自身的生活规律而定。如早晨喝奶粉，中饭、 |
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孕后不留斑饮食调养法 |
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日期：2007-05-28 07:34:03
点击：42 评论：0
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| 白皙，彻底告别斑点 月光洒进卧室，她润泽细白的脸庞也晕出柔光；沐浴后微沾露气的胴体，此刻也越发净泽诱人。 怀孕期间，受激素分泌影响，准妈妈们的脸上会出现难看的小斑点。别担心，这是正常生理反应，宝宝出生 |
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吃芹菜过多可致皮肤过敏 |
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日期：2007-05-28 06:11:30
点击：45 评论：0
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| 皮肤科专家表示，一些减肥者常以绿色蔬菜为主食，但是如果过量食用芹菜等一些属光敏性的蔬菜，那么经太阳光直接照射后，可能导致皮炎。 人们常吃的芹菜、菠菜、莴苣等都是光敏性蔬菜。人吃了这些蔬菜后，体内的光敏 |
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谷胚米好处多 |
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日期：2007-05-28 06:09:42
点击：73 评论：0
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健康饮食由“回归自然”开始 |
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日期：2007-05-28 06:08:26
点击：45 评论：0
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| 近十年来，都市人的都市疾病越来越多，身体的机能易受外来病菌感染，据估计，其中一个原因是我们吃进肚子里的东西越来越乱七八糟，包括了化学品，农药，染色素等等，肚子内十分不洁净，所谓物必先腐而后虫生，现在 |
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考前吃香蕉酸奶有助减压 |
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日期：2007-05-28 06:06:17
点击：74 评论：0
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| 学生总是离不开各种各样的考试，无论大考还是小考，如果家长学会给孩子搭配科学的膳食，不但能充分满足特殊时期的营养需求，还有助于缓解孩子考前的压力和疲劳，从而提高学习效率，争取更好的成绩。 碱性食物可消除 |
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电脑族，喝绿茶吃橘子放辐射 |
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日期：2007-05-28 06:05:09
点击：48 评论：0
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| 对于和电脑朝夕相处的人们来说，辐射的确是个让人忧心的副产物。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多人还是觉得不安心。不过，英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就 |
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空腹不宜食用橘子香蕉 |
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日期：2007-05-28 06:02:24
点击：36 评论：0
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| 春季水果大量上市，市营养学会专家提醒，柿子、香蕉、西红柿、橘子、山楂等水果不适合空腹吃。 营养学会专家称，空腹状态下，胃酸的分泌会增加，胃酸的浓度也较高，大量食用水果后，倘若胃酸同水果中胶质、柿胶酚和 |
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