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美女教你大良炒牛奶(组图)
来源：信息时报 发布时间：2007-05-28

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来自食客帝国www.cz10ke.com


第4步

来自http://www.cz10ke.com

　　4　烧热油镬，注入5汤匙油烧热，倒入未掺虾仁的奶蛋液，转小火并快速翻炒，至其略微凝固盛起待用。 来源：食客帝国

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第5步 常州餐饮网www.cz10ke.com

　　5　锅内再添3汤匙油烧热，倒入有虾仁的奶蛋液，转小火快速翻炒。 来自http://bbs.cz10ke.com

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第6步

常州餐饮网www.cz10ke.com

　　6 等奶蛋液略为凝固，倒入火腿丁和之前炒好的牛奶蛋白一起炒匀，便可熄火装盘。

来源：www.cz10ke.com

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