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西洋参莲子汤 bbs.cz10ke.com
原料：西洋参10克，莲子(去芯)50克，冰糖适量。
常州餐饮网www.cz10ke.com
做法：西洋参、莲子放在小碗内，加水适量，浸泡半日，再加适量冰糖。将碗放在蒸锅上，蒸30分钟即可。西洋参可连续使用2—3次。 www.cz10ke.com
功效：莲子性平，具有健脾、益肾、养心的功效；配以西洋参，除可增强其益气之效外，还可生津止渴，防治秋燥。 来源：食客帝国
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